宗教法人常光圓満寺 ブログ水子供養と心の癒しを願う大阪のお寺。温もりある水子供養で有名。水子は美しい天国へ召されるのです。

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【寺ヨガ】頑張ったコアトレ!そして次回は声明コンサート|常光円満寺(大阪吹田)

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今日の寺ヨガはコアトレーニング。体幹を鍛えるハード系のヨガです。
でも、今日おいでいただいた方は、なんとなくお疲れムードの方が多かったので、
皆様に合わせて、コアトレは少し短めにして、最後に呼吸法をしていただきました。

少しハードなヨガだったのですが、終わった後は、楽しかったというお声も多く、皆さま笑顔でお帰りいただいたので、とても良かったと思います。

コアトレは辛いかもですが、お得感いっぱいのヨガですよ。

さて、次回の寺ヨガは11月1日の午後8時です。
テーマは、嬉しいリラックスヨガ!
疲れた身体のご褒美ヨガです。
是非、次回も常光円満寺の寺ヨガでリフレッシュしてください。

そして、ヨガの後のイベントは『お経のコンサート』
楽しみにしてくださいね。

身体が固い方や体型が気になる方でも大丈夫。
ヨガが初めての方でも大丈夫ですよ。
お一人でもお友達と一緒でもオッケーです。
少しでも興味がある方は、勇気をだして一度参加してみてはいかがでしょう。
皆さまのご参加、心よりお待ち申し上げております。

【次回の寺ヨガ】
■次回:11月1日(金)午後8時~
■料金:1100円(チケット購入で割引有)
■ヨガの先生:メイ先生
■ヨガテーマ:リラックスヨガ
■イベント:お経のコンサート
■予約:06-6381-0232(9時~17時)
■場所:大阪府吹田市元町28-13 常光円満寺
■サイト:https://www.enmanji.com/yoga.html

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