今日は3月3日のひな祭り、そして寺ヨガの日。
美しいひな壇の前のヨガということで、とても贅沢なヨガになりました。
おかげさまで、今日も20名以上の参加者があり、ありがたいなって思います。
ひな壇は、写真を撮ってらっしゃる方も大勢いましたよ。

今日のヨガは、前回とは真逆のリラックスヨガ！
日ごろのストレス軽減のヨガです。皆様のたまったストレスが少しでも軽減されていたらいいなって思います。

終わった後は、比べることのない豊かな心の持ちようについてのご法話をさせていただきました。

寺ヨガはどなたでも参加いただけます。
寒くても、お堂は温かくしてお迎えしております。
身体が固い方や体型が気になる方でも大丈夫。
ヨガが初めての方でも大丈夫ですよ。
お一人での参加がほとんどです。
少しでも興味がある方は、一度参加してくださいね。

皆さまのご参加、心よりお待ち申し上げております。

【次回の寺ヨガ】
■次回：3月17日（金）午後8時～
■料金：1100円（チケット購入で割引有）
■ヨガの先生：メイ先生
■ヨガテーマ：丁寧に動くゆったりヴィンヤサ
■イベント：特になし
■予約：06-6381-0232（9時~17時）
■場所：大阪府吹田市元町28-13　常光円満寺
■サイト：https://www.enmanji.com/yoga.html