本日の寺ヨガにはリョーコ先生が来てくださいました。身体の関節を柔らかくしてくださるヨガをしてくださいました。ヨガの後には、阿字観という瞑想を致しました。
身体のかたい方も、初めての方も全然大丈夫です。興味のある方は是非おいでください。皆様方のご参加を心よりお待ちしております
■次回：6月15日　午後８時～
■先生：マミ先生
■予約：06-6381-0232（9時~18時）
■サイト：https://enmanji.com/yoga.html