今日も恒例の寺ヨガに多くのご参加をいただき感謝しております。

久しぶりに私も参加させていただきましたが、ふだん使わない筋肉を気持ちよく伸ばすことができて、今とても身体が楽です。
私は身体がかなり固いのですが、お堂はうす暗いですし、自分のペースでしていただけますので、身体の固い方でも安心して参加いただけると思います。

次回の開催は、12月3日の予定です。この日は寺ヨガの後、ご法話をさせていただく予定ですので、来れそうな方はおいでいただければ嬉しいです。

寺ヨガはどなたでも参加自由です。身体が固い方や体型が気になる方でも大丈夫。ヨガが初めての方でも大丈夫ですよ。
興味のある方は、是非一度おいでくださいね。

【次回の寺ヨガ】
■次回12月3日（金）　午後８時～
■料金：1100円（チケット購入で割引有）
■ヨガの先生：MAY先生
■ヨガテーマ：ヴィンヤサヨガーポーズをつなぐ
■イベント：ご法話
■予約：06-6381-0232（9時~18時）
■場所：大阪府吹田市元町28-13　常光円満寺
■サイト：https://www.enmanji.com/yoga.html