今日の寺ヨガは、なんと33名もの方がご参加くださいました。
嬉しい限りでございます。

テーマは『腸のデトックス＆消化力アップのヨガ』
腸の動きを活性化させて、体内に溜まった毒素を排出させるヨガでした。
腸にアプローチをかける動きをたくさんしてくれましたよ。

今日のヨガは、便秘の解消はもちろん、身体にたまった不純物を出してくれるヨガなので、是非、ご自宅でも続けていただければいいなって思います。

次回の寺ヨガは「デスクワークの肩こり解消ヨガ」をテーマにヨガをしていただきます。
日ごろ、肩こりでお悩みの方には、是非とも受けていただきたいヨガです。

ヨガの後は、僧侶のご法話もありますよ。

寺ヨガは、初めての方でも大丈夫！
お一人でもお友達と一緒でもオッケーです。
たくさんの参加者がいらっしゃいますし、ヨガの堂内はうす暗くしておりますので、ぜんぜん恥ずかしくないですよ。
駐車場も自転車置き場もあるので、お車でも自転車でもバイクでも大丈夫です
少しでも興味がある方は、一度参加してみてください。
皆さまのご参加、心よりお待ち申し上げております。

【次回の寺ヨガ】
■次回：10月4日（金）午後8時～
■料金：1100円（チケット購入で割引有）
■ヨガの先生：メイ先生
■ヨガテーマ：デスクワークの肩こり解消ヨガ
■イベント：ご法話
■予約：06-6381-0232（9時~17時）
■場所：大阪府吹田市元町28-13　常光円満寺
■サイト：https://www.enmanji.com/yoga.html