今日は第３金曜日で寺ヨガを開催。もうすぐひな祭りということで、今日のヨガは、美しいひな壇の前での贅沢なヨガ。

内容はしっかりで、体感を鍛えてお腹のでっぱりをなくすヨガをしてくれました。私も参加させていただきましたが、身体が固く周りで笑いがおこっていましたよ。

ひな祭りの特別展示は３月３日までなので、次回もひな壇の前でのヨガを楽しむ事ができます。

ヨガはどなたでも参加いただけます。自分の出来る範囲でしていただいて結構なので、身体の堅い方でも、ヨガが初めての方でも大丈夫ですよ。興味のある方は是非一度いらしてみてくださいね。

【次回の寺ヨガ】
■次回：３月１日（金）　午後８時～
■先生：メイ先生
■予約：06-6381-0232（9時~18時）
■サイト：https://enmanji.com/yoga.html