宗教法人常光圓満寺 ブログ水子供養と心の癒しを願う大阪のお寺。温もりある水子供養で有名。水子は美しい天国へ召されるのです。

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本日、寺ヨガを開催

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本日、寺ヨガが開催されました。美しいひな壇の前での贅沢なヨガでした。いつもの苦しいダウンドッグ(ピラミッドみたいな格好)の姿勢がとても楽に感じるほど、今日はしっかりとしたヨガでしたよ。動かないのに汗がでるのが不思議です。運動不足解消やダイエットにも効果的です。

ヨガはどなたでも参加いただけます。身体がかた方も、まったく問題ないので安心してください。自分の出来る範囲でしていただいて結構なので、ヨガが初めての方でも大丈夫ですよ。興味のある方は是非一度いらしてみてくださいね。

【次回の寺ヨガ】
■次回:3月15日(金) 午後8時~
■先生:サヤカ先生
■予約:06-6381-0232(9時~18時)
■サイト:https://enmanji.com/yoga.html

IMG_2231 IMG_2232 IMG_2234 IMG_2233先生
■予約:06-6381-0232(9時~18時)
■サイト:https://enmanji.com/yoga.html

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